Uz Garezeriem #4

02.09.2020 plkst. 18:30
57.11073, 24.20194
Jānis Tamužs, 26685479, tamuzsjanis@gmail.com

KARTE

GPS

http://3drerun.worldofo.com/?id=-16805480&type=info

COVID-19 izplatības novēršanas noteikumi

Lūgums stingri ievērot visus Latvijas valstī noteiktos ierobežojumus COVID-19 apkarošanai, un konkrēti:

  • Ja tev ir saaukstēšanās simptomi (klepus, iesnas u.c.), tu nedrīksti apmeklēt šo treniņu – guli mājās, izveseļojies, uztaisi COVID-19 testu!
  • Atbraukušajam no ārzemēm, kur 14 dienu kumulatīvais COVID-19 gadījumu skaits uz 100’000 iedzīvotāju pārsniedz 16, jāievēro pašizolācija 14 dienas. Ja tu pēdējo 14 dienu laikā esi ieradies no kādas šādas valsts, kuru šobrīd Slimību Profilakses un Kontroles centrs ir iekļāvis dzeltenajā vai sarkanajā kategorijā, tu nedrīksti ierasties uz šo treniņu un tev ir jāievēro pašizolācija. Valstu saraksts pieejams: https://www.spkc.gov.lv/lv/valstusaslimstibas-raditaji-ar-covid-19-0
  • Treniņā cenšamies maksimāli izvairīties no drūzmēšanās. Pēc iespējas ievērot distanci 2m vienam no otra;
  • Katrs dzer no sava tilpuma!

Lokācija

Auto iesakam novietot pie Garciema dzelzceļa stacijas. Tur pietiks vietas visiem. No Garciema stacijas līdz pirmā intervāla startam ~ 1,2 km.

PROGRAMA

Trešdien 18.30 notiks treniņš ar kopējo startu. Taču kontrolpunkti mežā atradīsies no otrdienas vakara līdz pat nedēļas nogalei. Ja ir vēlme treniņu veikt individuāli, rakstiet treniņa organizatoram, lai saņemtu karti personīgajai drukai. Nenoteikts skaits karšu atradīsies starta vietā pēc trešdienas treniņa.

Distance

8 x 0,7-0,9 km intervāli. Daudzos no intervāliem ir farsti. Dažos intervālos farsti ļoti atšķirīgi, taču pēc garuma daudz neatšķiras.

Karte

Mērogs 1:10 000, augstumlīknes ik pēc 2,5m.
Kartes autors – Indulis Peilāns.

PIETEIKŠANĀS

Līdz treniņa rīta 9.00.

Treniņš